太原市杏花岭区：健康讲座进社区

  为有效提升辖区老年人的健康水平和生活质量，满足居民健康需求，近日，太原市杏花岭区中心医院健康体检中心赴耿家庄卫生服务站开展“体检进社区 关爱老年人”健康讲座活动。

  太原市杏花岭区中心医院健康体检中心主任谷英霞向社区老年人分享了日常生活中的健康基本知识。她介绍，老年人要做到饮食的均衡营养，减少盐的摄入量，限制糖分的摄入，适量饮水。随后，她针对老年人常见的运动保健问题提供了科学的建议和指导。

  健康体检中心医生刘立庄针对目前在体检人群中发现的不同程度的骨质疏松问题，结合临床实际工作，深入浅出地介绍了骨质疏松的临床表现、原因及预防措施，阐述了骨密度检测的意义。

  此次健康知识讲座活动，内容实用性强，贴近日常生活，进一步增强了老年人养生保健意识，提升了老年人自我保健能力。