原标题：肺癌发病年轻化 戒烟越早越健康

　　5月31日是“世界无烟日”。山西白求恩医院肿瘤中心副主任、胸部肿瘤科主任张俊萍提醒，近年来肺癌发病呈年轻化趋势，年轻烟民更应有戒烟意识，逐渐减少吸烟量，远离烟草，预防肺癌。

　　烟草烟雾中含有多种已知的致癌物，有关资料表明，吸烟可以导致多种恶性肿瘤，还会导致呼吸系统和心脑血管系统等多个系统疾病。烟草危害已成为世界最严重的公共卫生问题之一。张俊萍介绍，吸烟是肺癌发生的最主要因素，长期吸烟可引起支气管黏膜上皮细胞损伤、增生，导致支气管上皮细胞DNA损伤，使得癌基因激活和抑癌基因失活，进而引起细胞的转化，最终导致肺癌发生。

　　“什么时候戒烟都不晚。”张俊萍提醒，吸烟的年龄越早，肺癌患病风险越高。临床上，通常用吸烟指数（日吸烟支数与吸烟年数相乘）衡量发生肺癌的概率。吸烟指数大于400属于肺癌高危人群，即患上肺癌的可能性要比正常人高出5倍至8倍。

　　“越早戒烟，越利于身体健康。”张俊萍强调，戒烟20分钟，人的血压、心跳和外周循环就会有改善；戒烟24小时，一氧化碳水平降低；戒烟48小时，嗅觉和味觉会提高；戒烟2周至12周，肺功能改善30%；戒烟3个月到9个月，呼吸急促和咳嗽症状会减少；戒烟1年，心肌梗死风险下降50%；戒烟10年，肺癌发生风险下降50%。（记者 刘涛 李杰华）