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二青说 | 王英:蹦床上奋力跃动的青春

2019年04月17日 18:00:04 | 来源:新华网

  山西省蹦床队教练员 王英

  【王英】

  1997年,蹦床项目被国家体育总局列为正式竞赛项目,山西第一时间建队。通过20多年的努力,我们从培养四五个孩子,到现在蹦床队有近一百个孩子,对于我们而言是一个挺辉煌的历程。这些年,山西蹦床队参加比赛都拿到了不错的成绩,在全国是挺响当当的一个队伍。

  【配音】

  近年来,山西运动员在亚运会和奥运会上屡创佳绩。2012年伦敦奥运会,董栋获得男子蹦床金牌,实现了山西28年奥运征战史上单项金牌“零”的突破。在董栋的启蒙教练王英看来,“二青会”的到来,为山西蹦床队带来了新的契机。

  【王英】

  “二青会”的蹦床项目比赛在吕梁进行,所以我们参加比赛的运动员在2018年11月底都在吕梁进行封闭训练。这次蹦床比赛一共有56个小项,我们70多个运动员全部布局,争取做到“全面开花”。哪一个点,我们都不想放弃。

  【配音】

  当蹦床运动员在弹网上自如跳跃翻滚时,人体的力量、平衡、协调性、韵律感在这一刻展现得淋漓尽致,带给观众强烈的视觉冲击。

  这项评分性比赛项目,外行人如何看出它的“门道”?王英有一套浅显易懂的“诀窍”。

  【王英】

  简单说,这四个评分点在于:做得漂亮、飞得高、难度高、做得垂直。

  第一是看完成情况。蹦床项目它别名又叫“空中芭蕾”,只要你看到运动员在空中完成10个漂亮动作,这一点就是高分;

  第二是高度,跳高点是有要求的;

  第三是难度动作。你可能不知道他们跳得难度系数是多少,但你只要看他跳起后,动作眼花缭乱,就说明他的难度较高;

  第四是位移,也就是垂直度。蹦床中间有个十字,十个动作不出格且都在中间。

  【王英】

  蹦床项目对于大孩子来说,腾空大概七八米高,难度会非常大,而且要连续完成十个动作,如果技术稍有一点偏差或运动员状态稍微有点不好,便会飞出来导致受伤,这是我们最恐惧的事情。

  这种情况我们没有办法完全避免,所以我们要尽最大努力保护好他们,帮助他们养成好的锻炼习惯,包括每一个细节、每一个技术的精准把握,避免他们受到不必要的伤害。

  【配音】

  跳跃、旋转、翻腾……当最初的热情逐渐被枯燥艰苦的专项训练所替代,坚定目标,让运动员们充满前行的力量。

  【王英】

  蹦床可以让人心跳加速,血液沸腾,可以蹦、可以跳、可以笑、可以有飞翔的感觉,让人感到快乐。

  但蹦床运动员专项训练实际是很枯燥的,他们只有几个动作,十年、二十年始终在做。

  他们为什么还能坚持下去?因为他们有一个非常坚定的目标:我要超越自己,我要更好,我要奔着冠军去前进。看他们每一天进步、每一天提高,是我们最大的快乐。

【纠错】 [责任编辑: 王浩庆]
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